🎬 Videokursus on demand
Online kursus i Søvnens Matematik
Find balancen mellem søvn og vågentid
med jordemoder Karen Kildahl
og sundhedsplejerske Sine Ditlev Bihlet
Få evighedsadgang til "Søvnens Matematik" for 349 kr.
NYHED Inkl. LIVE Q&A i privat facebookgruppe
Ræk hånden op, hvis du kender til svære og lange putninger, alt for korte dagslure, for meget vågentid om natten
eller aaalt for tidlige morgener...
(Sidder du også med hånden oppe?)
Søvnens Matematik løser langt de fleste udfordringer med børns søvn
Psst... Lige nu kører vi et pakketilbud, hvor du kan få "Søvnens Matematik" + "Søvn med putteritualer" for 488 kr.
Det siger andre forældre
"Før vi begyndte at tælle vågentimer, brugte vi hele døgnet på elendig søvn. Både den tid, Svend sov og den tid, han ikke sov, var elendig.
Vi kunne ikke gå nogen steder og jeg følte mig fanget i eget hjem.
Det var SÅ forløsende for mig at få næsen ud af "søvn-tælning” og få fokus på vågentiden.
Det har virkelig forvandlet min barsel OG Svends søvn."
- Louise, mor til Svend
Vi møder hver dag familier, som har løst deres søvnudfordringer ved hjælp af Søvnens Matematik:
Vi møder hver dag familier, som har løst deres søvnudfordringer ved hjælp af Søvnens Matematik:
"Det er jo en gamechanger..."
"Det er jo en gamechanger..."
Vigtig tommelfingerregel
Det får du:
2 timers videokursus opdelt i 5-15 minutters overskuelige videobidder,
som guider dit trin for trin igennem processen og viser dig:
- Hvornår du skal putte dit barn
- Om du må vække dit barn
- Hvordan du får dine dage til at blive mere ens
- Hvordan du kan flytte rundt på søvn og vågentid
- Hvordan du får døgnet til at "gå op"
Søvnens Matematik er ren hjernelogik
Søvn er en biologisk størrelse, som i høj grad styres af et indre ur.
Derfor handler det ikke kun om, hvordan du putter dit barn og hvor meget søvn, barnet har brug for. Det handler mindst lige så meget om, hvornår du putter og hvor meget vågentid, barnet får.
Balancen mellem søvn og vågentid får regnestykket til at gå op.
Hej! Vi er Karen Kildahl og Sine Ditlev Bihlet
Karen er jordemoder og Sine er sundhedsplejerske. Vi er ægte søvnnørder og vi vil så gerne se flere familier sove bedre. Derfor deler vi vores viden om søvn i videokurser til forældre om familiens søvn.
Når søvnen ikke fungerer, bliver man lynhurtigt bims i knolden. Så vil man typisk bare have hjælp nu-nu-nu!
Det er præcis hvad du får i vores videokurser: Konkret og kærlig hjælp med det samme.
Pakketilbud
"Søvnens Matematik" + "Søvn med putteritualer"
Spar 30% af den samlede
normalpris på 698 kr.
488 kr.
Med i prisen: LIVE Q&A om Søvnens Matematik i privat Facebookgruppe
Med i prisen: LIVE Q&A om Søvnens Matematik i privat Facebookgruppe