Familiens Søvn

Overskuelige videokurser for forældre om hele familiens søvn

Fordi alle familier fortjener så god søvn som muligt.

Aktuelt: Webinar om opvågninger hos 0-5 årige

Fredag d. 29. november kl. 10-12

Sundhedsplejerske og søvnvejleder Sine Ditlev Bihlet deler ud af sin viden og erfaring om:

  • Søvn og søvncyklus
  • Opvågninger (er det normalt eller kan det fikses)?
  • Søvnens Matematik
  • Putteritualer og søvnassociationer

Og så får du konkrete redskaber til at justere nattesøvnen og skabe trygge sovevaner, så hele familien får bedre nætter 😴

Kom med for 299 kr.
photo-1505679428249-ebe9559320a0
Korte lure

Pris: 349 kr.

Læs mere
Screenshot 2024-06-05 at 18.33.52

Pakketilbud: Køb "Søvnens Matematik" og "Søvn med putteritualer" og spar 30% i alt.

Se pakketilbuddet her ->

british-baby-box-SKlpWmPjp3c-unsplash
Søvn uden mælk

Pris: 349 kr.

Læs mere
Bestseller kursus (1)
Søvnens Matematik

Pris: 349 kr.

Læs mere
Køb Søvn med putteritualer
Søvn med putteritualer

Pris: 349 kr.

Læs mere
Søvn i barnevogn
Søvn i barnevogn

Pris: 199 kr.

Læs mere

Skal jeg købe et kursus?      

Det er et godt spørgsmål. 

Se en gratis intro her, inden du beslutter dig:

1. Hvordan har I det?  

2. Lidt om døgnrytme  

3. Lidt om søvnpres 

De tre introvideoer giver dig et hurtigt 360 graders blik på dit barn og din familiesituation, og hjælper dig med at afklare, om et videokursus er god timing for dig lige nu.

Hej!

Vi er Karen Kildahl og Sine Ditlev Bihlet. Karen er jordemoder og Sine er sundhedsplejerske.

Sammen har vi stiftet en søvnuddannelse for fagfolk, der arbejder med sundhed og trivsel hos børn og unge. 

Og nu ser endnu et hjertebarn dagens lys:

 Et videounivers for forældre, som længes efter bedre søvn og trivsel i familien. 

Vi kalder videouniverset for Familiens Søvn fordi arbejdet med søvn altid tager udgangspunkt i helhedsbilledet i familien 🤎

Vi håber på at fylde siden her med så meget viden og konkret hjælp til jer forældre, som vi kan. 

IMG_1516