🎬 Videokursus on demand
God søvn med putteritualer
Forebyg natteroderi med forudsigelige rutiner
sammen med sundhedsplejerske Sine Ditlev Bihlet
og jordemoder Karen Kildahl
Få evighedsadgang til "Søvn med putteritualer" for 349 kr.
eller tjek vores PAKKETILBUD nederst på siden
Det er aldrig for sent at komme i gang med putteritualer
Hvorfor putteritualer?
Fordi rutiner giver tryghed - og bedre søvn. Kort fortalt.
Vi ved fra forskning at rutiner omkring søvnen giver bedre søvnkvalitet og forebygger uro om natten. Som en ekstra bonus ser vi også tit, at mor og far trives godt med rutinerne, som giver gode håndtag på, hvad der skal ske omkring putningen - også når det ikke lige går efter plan A 🤍
Det får du
Et videokursus, du kan se (og se igen) når det passer dig bedst:
- Sådan putter du dit barn i egen seng og på eget værelse (konkrete forslag til putteritualer fra 3 mdr. til 5 år)
- Sådan lærer du dit barn at falde i søvn selv (fx uden at blive vugget eller falde i søvn med brystet i munden)
- Sådan gør du, når dit barn vågner om natten, bliver frustreret, karter rundt i sengen eller bare slet ikke vil ind og sove (find selv på flere "sjove" scenarier)
Hvem står bag?
Hej! Vi hedder Karen og Sine. Vi er begge søvnvejledere og ægte søvnnørder. Vi vil så gerne se flere familier sove bedre og derfor deler vi vores viden om søvn i videokurser til forældre.
Når søvnen ikke fungerer, bliver man lynhurtigt bims i knolden.
Så vil man typisk bare have hjælp nu-nu-nu!
Det er præcis hvad du får i vores videokurser -> Konkret og kærlig hjælp med det samme.
PAKKETILBUD
Spar 30%
698 kr.
488 kr.
Søvn med putteritualer
+
Søvnens Matematik