Søvn uden mælk

🎬 Videokursus on demand

Hjælp dit barn med at sove uden mælk
med sundhedsplejerske Sine Ditlev Bihlet
og jordemoder Karen Kildahl

Få evighedsadgang til "Søvn uden mælk" for 349 kr.

Køb "Søvn uden mælk"

Har du brug for at nedtrappe mælken om natten?

Fordi mor starter på arbejde?

Fordi barnet skal passes?

Fordi familien bare ikke kan trives med natteroderiet længere?

Videokurset "Søvn uden mælk" giver dig konkret viden og værktøjer til at forstå og hjælpe dit barn til nye trygge sovevaner, når mælken udfases.

SKAL jeg fjerne mælken fra mit barns søvn?

Nej, ikke nødvendigvis!

Er mælken ikke et problem, så er den ikke et problem.

Men familiens søvn skal hænge sammen. Og bliver mælken en hindring for god søvn, så kan det være en god idé at arbejde med det.

"Søvn uden mælk" er for dig, der gerne vil nedtrappe mælken i forbindelse med søvnen, fordi det giver mening for dit familieliv lige nu.

Ja tak! Jeg er klar nu

Det får du:

Et videokursus du kommer i mål med

2 timers videokursus opdelt i 5-15 minutters overskuelige videobidder, som guider dig trin for trin igennem processen.

Ny viden og konkrete redskaber

Du får vigtig viden om barnets søvn og konkrete redskaber til at lære dit barn at sove uden mælk.

Støtte og vejledning til bedre søvn

Sine og Karen - dine undervisere på videokurset - har hjulpet tusindvis af familier til bedre søvn.

Det siger andre forældre

"En kæmpe anbefaling herfra - har delt min begejstring med hele mødregruppen. Vi stoppede natamning og flyttede min søn på 10 mdr. på eget værelse for halvanden måned siden. Og det var dit fantastiske kursus, som gav motivationen til at gøre det.

Vi fik de helt rigtige redskaber med i rygsækken, så vi kunne håndtere de svære nætter, når den lille blev frustreret over, at han ikke fik mælk. Og specielt sætningen "målet er ikke at sove, men at undgå at give mælk" har reddet vores nætter.

Det gav mening, hvorfor vi stod på anden time og prøvede at putte. Tre nætter tog det og så søgte han ikke mælken mere. Han er gået fra at vågne 6-8 gange til nu kun at vågne max 2 gange og uden dit kursus havde vi nok bare famlet i blinde. Så tusind tak for hjælpen."

- Petra Ulriksen, mor til dreng på 10 måneder

Mange oplever en kæmpe forandring allerede efter 3-5 dage:

"I nat sov jeg 7-8 timer i streg..."

Få fat i kurset her

Otto har nu sovet helt op til 8 timer i træk i sin egen seng. Det skete allerede på 3. nat. Det er jo en vanvittig forskel det har gjort for os. Tak for at dele din viden. Din meget overbevisende, anerkendende og professionelle tilgang, gjorde at vi kunne se os selv i forandringen og holde fast.

- Mor til Otto på 8 måneder
Jeg har lyst til at fortælle, at vi stoppede med natamning i sidste uge, efter at have natammet i 2 år! Det var så meget lettere at stoppe end jeg troede og det har rent faktisk gjort, at vi sover bedre om natten. Dine konkrete værktøjer gjorde mig klar. Tak!

- Selina
Konkrete og brugbare råd og fremgangsmetoder, som hjalp os til at blive mere trygge i de reaktioner, man kunne opleve. Det tog desuden kun 3 nætter, så det virker også!

- Michelle Samantha Tilo
Vi har haft så stor glæde af det! Lillebror på 1 år er nu færdig med flasker om natten! Han tog gerne mellem 600-700 ml. men efter dit kursus er vi helt ovre det - så kæmpe tak!

- Cecilie Borup Klemm
Jeg føler mig mere sikker på projektet end jeg var før! Vi har været i gang med projekt ammestop om natten i snart halvanden uge og det er gået så fint! I nat sov jeg for første gang i snart 14 måneder 7-8 timer i streg!

- Nanna Nielsen
SÅ godt! “Det handler ikke om, at jeg skal sove” har ændret alt for os herhjemme!

- Henriette Lykke Sørensen
Det har været super givende! Vi indførte nye ritualer samme dag og var hurtigt nede på færre amninger, næsten uden kamp. Nu ammer jeg kun én gang om natten og det fungerer så fint!

- Mor

Hej! Vi er Karen Kildahl og Sine Ditlev Bihlet

Karen er jordemoder og Sine er sundhedsplejerske. Vi er ægte søvnnørder og vi vil så gerne se flere familier sove bedre. Derfor deler vi vores viden om søvn i videokurser til forældre om familiens søvn.

Når søvnen ikke fungerer, bliver man lynhurtigt bims i knolden. Så vil man typisk bare have hjælp nu-nu-nu!

Det er præcis hvad du får i vores videokurser: Konkret og kærlig hjælp med det samme.

Få hjælp nu 🤍

Køb "Søvn uden mælk" for 349 kr.